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老人聚集運動表演 展現活力
（中央社記者黃國芳嘉義縣27日電）華山基金會今天在嘉義縣舉辦第3屆愛老人運動會，長輩以「異國風」裝扮進場，熱鬧有趣；雙福基金會嘉義縣長青活力站老人也齊聚一堂表演，展現活力。 華山基金會今天在嘉義縣立體育館舉辦第3屆愛老人運動會，有200多位長輩分別以日本和服、夏威夷草裙、韓國阿里郎、埃及法老、西班牙鬥牛及愛台灣台客等裝扮進場，體驗異國風情。 嘉義縣社會局副局長張翠瑤表示，長輩需要的是關心與陪伴，華山基金會運動會讓長輩有機會走出戶外，讓長輩能在有限的生命中，感受到自己的價值。 現場的長輩接著組隊參加「穿山越嶺」套圈圈、「同心協力」舉大球、「滾大球」等比賽，場內超過萬歲的運動員們，展現不服老的精神，似乎回到年輕時。 另外，雙福基金會嘉義縣長青活力站下午也在嘉義縣表演藝術中心，邀請200多位平均80歲以上長輩表演早期年代的童謠、戀曲、打拚、農村曲音樂故事。 大美等活力站的長輩為登台演出，不僅積極排演，還親手製作演出道具蚵網、掛粽、弓箭等，且努力學習每個動作、背歌詞，追求完美的心，完全不輸年輕人。 參加大美活力站近10年的78歲江楊桂與其他長輩，彼此鼓勵走出戶外，首度嘗試清唱愛神、青春嶺等歌曲，台下親友紛紛報以熱烈掌聲。 文章轉載自http://n.yam.com/cna/life/20150627/20150627117737.html
高雄講座:「器官捐贈」及「安寧緩和醫療照護」的認識
大紀元2015年06月23日訊】（大紀元記者方金媛台灣高雄報導）當死亡成為不可避免的事，你有想過如何決定自己生命中的最後一天嗎？是選擇接受一連串令人痛苦無效的電擊、急救，或是選擇尊嚴舒適的善終，甚至是否曾考慮遺愛人間，讓自己的生命可以再另一個人身上延續呢？ 為增進民眾對於「器官捐贈」及「安寧緩和醫療照護」的認識，特於7月11日上午9:00-12:00於高醫第一講堂，辦理「生命延續，愛無止盡，預約圓滿終點」~器官捐贈暨預立選擇安寧緩和醫療意願推廣宣導活動。活動當日，除有宣導講座外，亦設有器官捐贈暨預立選擇安寧緩和醫療意願簽署攤位及器官捐贈者生命故事海報。 歡迎有興趣的民眾可洽高醫服務台、社會服務室索取報名表或至高醫網站下載，或洽高醫社會服務室翁先生或張雅惠社工師報名（電話312-1101轉5251或5264）。 活動公告轉載於http://www.epochtimes.com/b5/15/6/23/n4463478.htm
預防失智找上門，聰明有撇步
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）「年紀大了，記憶力越來越差，該不會罹患失智？」「媽媽最近常把東西亂擺，這是失智的徵兆嗎？」隨著失智觀念逐漸普及，只要家中長輩一有異狀，就會擔心是不是罹患了失智症。 臺南市衛生局表示，其實失智症是可以預防的，只要透過多動腦、多運動、均衡飲食等方式，就可減緩失智症發生率。 平時多動腦 失智症狀可避免出現 失智症是老年人常見疾病，在臺灣發生率約5％，平均每20位老年人就有1位罹患失智症。有些人以為老年人得失智很正常，卻不知道透過預防手段，即使無法阻止腦部病變，長者仍有可能不產生失智症狀，最著名的例子就是國外《修女研究》。 該研究中的修女由於長期從事教職並時常動腦，年老過世後研究人員解剖其大腦發現，有些修女雖腦部已有阿茲海默症病理變化，但直到過世前都仍過著正常生活，顯示失智症其實可以預防。 吸菸、頭部外傷 皆是危險因子之一 既 然如此，失智症究竟該怎麼預防？衛生局表示，首先要增加大腦保護因子，包括多動腦、多運動、多社會參與、均衡飲食等，當家中長輩閒暇時，可鼓勵他們下棋、 打麻將等刺激腦部活動，或散步、打太極拳、從事簡單農務工作等；在飲食方面，則建議依照國民健康署的飲食指南，每日均衡攝取各類食物，並避免體重過重或過 輕。 此外，也要遠離失智症危險因子，包括預防三高、不抽菸、避免頭部外傷及遠離憂鬱，若長者為三高患者，應即早治療及控制，癮君子應戒菸及遠離二手菸危害，在室內或戶外活動時都需特別注意安全，避免跌倒撞到頭部，並且學會排解憂鬱，保持心情愉快。 改變生活習慣 降低風險防慢性病 上述方法其實都很簡單，只要從日常生活中著手，養成良好生活作息與飲食習慣，不僅可預防失智症，也可預防其他慢性疾病，一舉數得，從現在起改變生活習慣，即可享受繽紛老年生活。 新聞轉載自http://www.uho.com.tw/hotnewslist.asp
家庭照顧者【請問總統】活動
家庭照顧者【請問總統】活動 下一任總統的最重要任務是「解決台灣長期照顧問題及百萬家庭照顧者需求」。 自己的長期照顧制度，自己來爭取！ 本會邀請民眾至家總FB：https://www.facebook.com/familycare.tw，請大家以150字內留言，寫下長期照顧政策、家庭照顧者支持服務等相關問題，所有結果並將整理公布於7月12日家總20周年記者會，家總將幫大家轉交給國民黨、民進黨總統候選人洪秀柱、蔡英文女士，要求他們誠懇答覆並具體承諾。