世界新聞網【溫哥華訊】January 23, 2015 06:00 AM

加拿大精神健康委員會（Mental Health Commission）發布一份最新報告，指出很多加拿大人處於家中上有老、下有小的情況，成為「三明治夾心」世代，照顧家庭壓力大。

報告發現，15歲以上的加人每五人中就有一人感覺壓力很大，因為他們在家庭中需要扮演照顧者的角色，照顧父母或其他家庭成員。

心理學家薩姆拉（Joti Samra）對此表示並不驚訝，精神和財務的雙重壓力，正在將人榨乾。她還說，過去很多人只需要照顧孩子，而現在，大家的壓力除了照顧孩子，還要照顧年長家人及其他需求，如今很多加國人不知不覺成為了「三明治夾心」世代成員。

薩姆拉認為，人類具備處理短期壓力的能力，但當需求長期超過供給，造成長期壓力時，就容易影響精神健康。我們現在生存的世界充滿壓力，程度正在不斷增加，相較十年前，現代人面臨更沉重的財務需求，還有時間需求，人們的工作時間不斷拉長，生活狀態遠比過去辛苦。

這項報告還指出現代人的兩大問題：自我傷害和自殺。報告發現，加拿大的自殺率在過去一段時間都很穩定，比多數G8國家都高。

該報告是加拿大人精神健康的一個總結性報告，針對近60項指標進行分析的詳細說明，訂於4月正式發布。