交給我就搞定一切：此類型的家庭照顧者，照顧生病家人無微不至，親友讚譽有加，很放心、很信任地把照顧工作全權交付給他/她。

他/她日以繼夜、不辭辛勞，全年無休、毫無怨言、年復一年…直到有一天，累積的壓力如火山爆發…最慘的結局就如媒體所報導的人倫悲劇…，他/她的親友悲痛惋惜：沒聽他/她說過有什麼問題，壓力大怎麼不早點告訴我們，大家可以一起想辦法啊…

真的沒人幫得了他/她嗎？有時候是家庭照顧者太ㄍㄧㄥ了，為了不讓其他家人擔心，沉默隱忍，大家都以為平安無事，結果卻最具毀滅性…。各位友善的家人，主動提出紓困計畫吧!!找時間接手照顧的工作，幫照顧者安排個驚喜的假期，讓照顧者有機會好好放鬆，同時感謝他/她的付出。

你/妳要幫我搞定一切：有些家庭照顧者對社會資源具有高度期待，但以現實的狀況而言，可能會失望…例如：每天只能來服務4小時?那另外的20小時怎麼辦？你/妳們補助的條件限制很多，根本沒有誠意! 食衣住行都需要幫忙，你/妳們不能全包嗎？最後還是得我來做，你/妳們根本幫不了忙！

真的沒人幫得了他/她嗎？或許是、或許不 是。因需求者眾多，在資源有限的狀況下，要滿足所有人的期待還有努力的空間。不過，經過這幾年的發展，已經有許多照顧者搭配各種資源的協助，在照顧負荷上 獲得舒緩，得以繼續照顧下去。也許目前的社會資源不能幫照顧者搞定一切，但是相關的服務可以幫您分擔部分照顧負荷，陪伴您一起努力~~

我無法接受這一切：在無預警的狀況下成為家庭照顧者，確實是難以面對的劇變。正要放手一搏的事業，因為長輩生病而受到牽制；原本美好的退休規劃，因為另一半生病而變調；為什麼是我？這種事，真的很難接受，針對事實的部分，恐怕沒人改變得了。

但是，真的沒人幫得了他/她嗎？從毫無頭緒的新手照顧者到餘刃有餘的資深照顧者，有許多過來人的經驗可以支持你/妳、幫你/妳找到方法、聽妳/你吐苦水…在漫長的照顧旅程中，你/妳不是孤獨無助的。

您知道 “照顧者諮詢專線：0800-507272 (台語諧音/有你真好真好)”嗎？在您需要的時候，在壓力爆炸之前，請家庭照顧者撥打專線尋求協助，您若發現鄰居、親友的照顧壓力很大，也可撥打此專線通報。