精障患者家屬不要只當「夾心照顧者」

也要撥出時間善待自己

陳恆光/報導 



 若家人患有精神疾患,對於家庭來說是一份沉重負擔,尤其照顧患者的人會感到無助、疲憊與精神緊繃,這種無時無刻的壓力很難有人替代或紓解。 



 隨著人口高齡化,漸漸的『夾心照顧者』愈來愈多,家中照顧者,往往要同時負擔下一代(例如患憂鬱症的孩子)與上一代(例如失智的公婆或父母)兩位患者。也有家屬自己已經罹癌,不但要面對辛苦的醫療過程,還要照顧家中生病的家人。因此在陪伴就醫及日常生活相處與照顧上,好似長期抗戰一樣,辛苦綿綿無絕期。 



 根據研究顯示,往往照顧者的照顧負荷越重,其生活品質滿意度越低、心理健康越差,最後將有可能因身心耗竭而自己也生病,或不得已而放棄病患。臺北市立聯合醫院松德院區在服務精神疾患及與失智症病患的工作經驗中,發現越來越多的家屬徬徨無助,覺得永無止盡地照顧患者及跑醫院讓其生活痛苦指數相當高。 



 松德院區與家屬站在一起,不但提供患者醫療環境,也同時關心家屬的生活品質。因此,自10月17日起,提供一系列關於治療精神疾病知識及園藝紓壓活動,以協助照顧者以能力、智慧來面對病患,並介紹照顧者如何轉換心情尋找自我休閒放鬆的方法。 



 松德院區給家屬的【元氣補給站】精神疾病衛教講座暨園藝紓壓活動日期及內容為: 

10/17(四)上午09:30-12:00精神分裂症、躁鬱症、失智症介紹 / 一花一世界壓花園藝紓壓。  

11/11(一)下午13:30-16:00有策略地照顧我們生病的家人 / 香草到我家園藝紓壓。 

12/12(一)下午13:30-16:00 從混亂到一輩子的挑戰 / 耶誕風手做雪人園藝紓壓。 



 歡迎關心此議題的病患家屬或一般民眾踴躍參加。活動完全免費,並提供園藝手做材料,傳真報名請上臺北市立聯合醫松德院區網站最新消息中,下載活動內容及報名表,傳真電話02-27591315。電話登記報名請洽02-27263141轉1110或1112朱淑怡或黃鳳嬌社工師。
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