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「當我在努力往上爬的時候，另一位夥伴在下面拉著、支撐我向上真的很好，有一種很安心的感覺...」水哥(化名)在活動後，甘心的分享攀岩過程中的心情。其實，不管是在長期照顧下的照顧者，抑或是我們自己的生活中，都希望在辛苦奮鬥、突破自我的同時，有夥伴、有後盾，成為我們堅強的依靠。
下來之後，每位夥伴拼命甩手，因為臂力不夠實在是太痠痛啦！而教練分享是要用大腿的力量向上蹬，才能讓自己離高峰更接近。有的夥伴都攻頂了，小編在一旁自嘆不如阿！
照顧也需要休息，記得照顧自己唷！