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「到底活動地點在哪裡啊?大熱天的媽媽跟著我跑來跑去耶!!...」電話那頭是第一次來參加喘息學院活動的小惠(化名), 好不容易帶著失智的媽媽抵達會場,安頓好媽媽後,小惠疲憊又帶點生氣的情緒加入活動。

然而在傅麗萍老師的帶領下,透過九種姿勢的伸展,讓身體逐漸放鬆,活動後社工關心小惠的狀況,小惠也表示剛來的當下真的好累又好氣,但經過拉筋、伸展,也終於感受到久違的「放輕鬆」!

照顧也需要休息,記得照顧自己唷!
喘息也需要學習,趕快來喘息學院吧~

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