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「我畫的是彩虹,看到雨過天晴後的彩虹,總會讓我想起以前工作的時候,那種自由的感覺...」阿思跟社工分享離職照顧失智的媽媽後,已經好久沒有享受過輕鬆的感覺了。
在魏楚珍老師的帶領下,運用牌卡作為打開心門的鑰匙,照顧者靜靜的自我覺察,檢視自己現在的狀態、情緒以及潛在的想法,再透過畫筆揮灑,將積累已久的心情宣洩出來。
阿思的彩虹想起年輕時的自己,同時,也帶給阿思總會雨過天晴的美好。
照顧也需要休息,記得照顧自己唷!
喘息也需要學習,趕快來喘息學院吧~
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