§感謝合庫人壽贊助§

阿姊分享：「其實我很想出來參加活動，本來只是想來走走，做做東西，放空一下，因為照顧婆婆15年，我很難出門。可是在報名時，社工叫我要帶有自己的照片，我的腦袋一片空白，找了好久……，最後只找到這張泛黃的舊照片(還好有找到，不然我可能就沒辦法來了吧！呵呵)。這張照片是我20多年前剛結婚不久的照片，那時……」

照顧日常中，我們常忘記對自己好一點，甚至忘記自我！在蔡忠儒老師的帶領下，大家完成了屬於自己獨一無二的木質相框，把過去的照片裝入相框中，重新一次回憶記憶中自己，從找照片、作相框、看照片的過程中，在記憶深處尋覓，再次找回那些年被遺忘的自己，再次擁抱！

你，是不是也有點想念過去的自己？！
這次活動中，透過照片引導照顧者重新看見自己，學習自我照顧，當翻出記憶中的自己時，那種激動、開心、驚訝……，都是曾經擁有的，儘管在忙碌的照顧日子裡，再有自己的照片似乎很難，但愛自己的心不變！

照顧也需要休息，記得照顧自己唷！
喘息也需要學習，趕快來喘息學院吧~