§感謝合庫人壽贊助§

第一次參與活動玲姊，帶著緊張又興奮的心情來到咖啡館，雖然照顧工作讓玲姊看起來有些疲憊，但花草的清香讓玲姊逐漸放鬆心情，把照顧壓力先放到一邊，花草香再配上一杯熱呼呼的手作花草茶，彷彿暢遊一趟天然芬芳的心靈之旅。

這次課程由劉雨青老師教大家調配屬於自己的花草茶包，運用五行五色的原理，引導照顧者自我照護。金木水火土的五行花草或食物各有不同功效，而花草茶包把這些功效都濃縮起來，讓人放鬆、舒緩的感覺，也難怪照顧者一飲就愛上。

照顧累了嗎？趕快來杯花草茶，好好愛自己一下吧！
照顧也需要休息，記得照顧自己唷！
喘息也需要學習，趕快來喘息學院吧~