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《喘息，也需要學習》三月慶生活動
哎呀~長期搬動重物、整理家務、翻身拍背...讓我腰痠背疼的，好想舒展一下啊~
暌隔2年的拉筋放鬆運動又來啦~于惠老師要來教大家坐在椅子上就可以伸展的動作，
讓我們一起來活動關節，放鬆筋膜，讓身體變輕盈吧~
【拉筋放鬆椅子操】
帶領：高于惠
時間：112年3月2日(四)14:00-16:00
地點：復華咖啡館（臺北市中山區遼寧街185巷11號）https://reurl.cc/0Dka89
線上報名：https://reurl.cc/e8NRqm
◆洽詢電話：0800-507272 吳社工
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