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《喘息學院喘息互助團體 》開啟與自己的身體對話
長時間處於照顧的緊繃感, 身體也跟著緊繃起來,
是時候好好愛自己,好好聽聽身體的聲音。

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由一代名模/終身志工陳淑麗親授,
以漸進式的引導,讓我們放鬆肌群、將身體延展,
提升身體的柔軟度與協調性,
更能放鬆身心,傾聽自己。

【開啟與自己的身體對話】舒緩瑜珈
帶領:陳淑麗/終身志工    
時間:周二下午 14:00-15:00   
六堂課:4/11、4/18、4/25、5/2、5/9、5/16
地點:Go fitness 墾趣·動(台北市中山區長春路382號2樓)
線上報名:https://pse.is/4tpehe
◆ 押金:500元(全程參與於第六堂課退還)
◆洽詢電話:0800-507272 吳社工
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