家庭照顧者在照顧中，有許多的挑戰、阻礙和壓力，需要一關一關闖，誠如薑餅人面臨被吃掉的危機時，他會盡全力奔跑。不論我們做了什麼選擇，靠自已終究有耗竭的時候，這時夥伴、資源、適度休息就可以支撐我們取得平衡共處的能量。
        照顧者秀秀說，多年來一直走不出來，經過社工不斷邀請，終於給自己一次機會，也對自己活動中愛哭感到不好意思，但容許自己哭泣，是讓情緒有宣洩的出口。許多照顧者不約而同的在自己的薑餅人身上放了紅色的心，告訴自己，我的心堅強的跳動著。我們希望大家來參加喘息活動，可以讓大家的心除了更堅強的跳動、也快樂的跳動。 請密切注意我們的活動哦~~