【喘息，也需要學習】十二月慶生活動
一年容易又冬天，來到2023年的最後一個月份囉～
也許有朋友很順利、也許有人是驚險連連，但是還是很開心大家都平安的走到12月，這是值得好好鼓勵自己的事情～就跟家總一起來小確幸一下吧！
【喘息，也需要學習－表情繪】九月紓壓活動
生活中我們察言觀色，體貼家人的心情，
但我們懂自己的情緒嗎？我們能感受到情緒的能量嗎？
這次我們一起來談情緒、畫心情～
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生活中我們察言觀色，體貼家人的心情，
但我們懂自己的情緒嗎？我們能感受到情緒的能量嗎？
這次我們一起來談情緒、畫心情～
【喘息，也需要學習－DIY頭皮舒壓與照顧方法】️十月紓壓活動
辛苦的你值得來場深層釋壓之旅！
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辛苦的你值得來場深層釋壓之旅！
【喘息，也需要學習－桌遊食物六大類】十月慶生活動
我們平常吃進的是營養還是負擔？
鈴君老師讓我們邊玩邊認識健康均衡飲食與正確營養觀念，
讓學習變簡單，讓知識變行動！
重視家人飲食與健康的您可別錯過喔~
