新竹市支持服務據點二

《家庭照顧者關懷專線0800-507272》 系列介紹（二）：新竹市支持服務據點         「老五老基金會」成立於1997年，由林正介博士（現任中國醫藥大學醫學院院長）號召22位董事成立，至今全台已有八個中心及200多位同仁，致力「長者在地老化」和「社區可提供溫馨互助的照顧網絡」，承接政府各項專業性老人服務。

《轉載訊息》台北身心靈癌友營養

  【癌症基金會】台北身心靈癌友營養 (限癌友及家屬報名) 許多癌友從得知生病開始，面對三餐反而變成一種生活壓力，且許多資訊卻是似是而非，常使得病友及照顧者無所適從。如何吃得營養、吃得健康、遠離疾病，則是一門大學問。因此本課程將由專業營養師以簡單輕鬆的上課方式及實地操作，教導癌友如何吃的健康及均衡，獲得良好的營養攝取，提升免疫力及治療耐受力。 105年課程日期： 第二十五期：03/10、03/17、03/24、03/31、04/07、04/14 第二十六期：06/16、06/23、06/30、07/07、07/14、07/21 第二十七期：10/13、10/20、10/27、11/03、11/10、11/17 時       間：星期四，下午14：00~16：00，一期共六堂課。 師       資：台灣癌症基金會營養師 鄭欣宜　 課程對象：癌症病友及其家屬。 費       用：癌友免費 (交保證金500元，全勤退費)，家屬酌收行政費900元。 地       點：台北市南京東路五段16號5樓之2（本會會議室）。 報名方式：線上報名或電話報名，每班10～12人。 線上報名：請點選右下方【線上活動報名】 洽詢專線：（02）8787-9907分機207王小姐 貼心提醒：1.開課前一個半月，受理報名，請考量治療及時間安排等因素。                             2.為了響應環保運動，請記得攜帶筆記本及環保碗筷。 線上報名網址:http://www.canceraway.org.tw/classjoin.asp?IDno=360   活動轉載自http://www.canceraway.org.tw/classjoin.asp?IDno=360  

《轉載訊息》105年幸福家蕾互助計畫｢照顧者支持暨南區家庭聯誼活動｣

【105年幸福家蕾互助計畫】｢照顧者支持暨南區家庭聯誼活動｣ 親愛的南區蕾雷家庭:您好! 邀請雷特家庭出外參與活動，增加社會參與機會，並且得到較佳的居家照顧資訊，並透過照顧講座及家庭分享照顧經驗暨聯誼方式，使家庭得到知能增加及心理的支持。也促進病友家庭間親子關係的提升。 我們邀請到本會家長也是職能治療師張旭鎧(瑜爸)先生，為大家解說雷特氏病友之復健及居家照顧的資訊，希望能促進大家照顧的技巧提升，甚至交換彼此照顧的訊息。今年我們第一次至台南辦理南區聯誼活動，歡迎大家踴躍報名參加。 @活動日期:105年3月20日(星期日)9:00-16:30 @活動地點：臺南市社會局無障礙福利之家 A樓5樓多功能教室 @活動講師:張旭鎧職能治療師、南區雷特家長 9:30- 10:00 報 到 10:00-12:00 蕾雷居家照顧暨生活輔具資源及問題Q&A 適健復健科診所副院長 暨 兒童職能治療師 張旭鎧先生 12:00-13:30 午 休 用 餐 13:30-14:00 照顧者經驗分享 14:20-15:50 南區家庭聯誼 16:00 賦 歸 https://www.beclass.com/rid=1839ecc56b2ac0d0bb69 或者傳真報名：02-23810708 、電話報名:02-23810355 張社工。 雷特協會 敬邀 注意事項： (1)未加入協會家庭,歡迎現場加入,未加入會員家庭須酌收費用 ,每人100元。 (2)現場會作活動紀錄與拍照,供協會公開宣傳文宣之用,如您有特殊考量，請先告知協會。謝謝您！ (3)請使用環保杯及環保餐具，現場有熱水及常温開水供使用。 (4)歡迎家庭繳交105年度會費500元，並於活動後寄發收據。 (5)此會場有垃圾分類,請大家多加注意。 活動轉載自http://rett.org.tw/?p=1050

《轉載新聞》讓長者快活 宜蘭三星鄉辦老人學堂

[中時電子報]欲增進老人健康 宜多從事藝術或文化活動

  [中時電子報]欲增進老人健康 宜多從事藝術或文化活動 2016年03月03日 16:31 中時即時 倪浩倫 冬天因日照短、天氣陰溼，不少老人減少外出頻率，長期呆坐家中恐產生寂寞和孤立感。根據國外期刊指出，適時接觸藝術或文化活動，可讓老人覺得開心、減少孤單感並趕到健康。醫師建議，無論任何活動，老人只要參與自己感興趣的活動，都能有效減緩退化的時間。   台灣邁入高齡化社會，據統計，我國超過65歲的長者約佔總人口12％，長輩健康已是社會最重視的議題之一。董氏基金會心理衛生中心表示，一篇發表於〈ComRes〉刊物的研究指出，藝術和文化活動能促進65歲以上老人的健康、生活品質和幸福感。該研究抽樣700名65歲以上老人，原因都因冬天氣候關係，鮮少外出活動而感到寂寞和孤立，但在接觸藝術和文化活動後，76％老人感到開心、57％老人因此增加社交活動、51%老人減少孤單感、更有60%老人表示感到更健康了。   林口長庚醫院精神科醫師劉嘉逸表示，隨著年齡增長，老年人會出現腦部退化、行動與感官衰退、情緒低落等狀況，進而影響老年人參與活動的意願，在門診經驗中，會協同親屬、陪伴者透過行為的支持，或以半強迫的方式鼓勵老年人外出參與活動。劉嘉逸建議，無論任何活動，只要能讓高齡者感興趣參與的都是好活動，包括歌唱班、橋牌等等，都有助於改善其情緒低落和孤寂感。   董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，根據另一個德州大學研究，比較老人在從事需要學習與持續心智工作的高挑戰度活動，和不努力學習的低挑戰度活動時的腦部變化，結果證實前者能改變大腦功能，讓大腦更年輕。葉雅馨建議，除了傳統的藝術文化活動，老年人可多從事麻將、下棋、畫畫等具挑戰力的活動，更鼓勵老年人學習使用簡易3C產品，不僅鍛鍊腦力，可過社群軟體和家人聯繫互動，甚至使用簡易電玩，減少長輩的孤獨感。 (中時即時)   出版編輯：陳怡文   新聞轉載自http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160303004970-260405  

[臺灣新浪網]新竹市府提供照顧服務者喘息服務 有需求民眾歡迎撥打1999專線

  [臺灣新浪網]新竹市府提供照顧服務者喘息服務 有需求民眾歡迎撥打1999專線 【大成報記者羅蔚舟／新竹報導】 現年90歲的陳伯(化名)，患有中度失智症、中風等病史，因情緒控制不佳、健忘、幻想及夜間遊走等症狀，需要家人照顧協助的部分也越來越多，陳伯子女雖曾聘請過外籍看護，但是因為陳妻仍不放心，仍將照顧責任堅持攬在己身，然而陳妻身心壓力愈來愈沉重，甚至出現輕微憂鬱症！幸好朋友建議陳妻與社會處聯繫，透過「老人家庭照顧者支持服務據點｣的積極關懷，提供陳妻喘息服務，大大減緩並適時紓解陳妻身心壓力。 新竹市政府社會處今(26)日表示，據估計，台灣約有50萬左右像陳妻這樣的「家庭照顧者｣，他們經常是365天，不眠不休的照顧這些失能的家人，造成極大的身心沉重負擔！市府為減輕這些照顧者的壓力，今(105)年已建置「老人家庭照顧者支持服務據點｣(安康街5巷1號「老五老基金會」)，如有相關需求之民眾，請撥打市府1999專線，或撥免付費專線0800-507272「有你真好」(台語:有你，真好、真好)電話，讓一通電話即可獲得喘息及協助的機會，歡迎民眾多加利用。 社會處表示，為使長期照顧服務更臻完善與全面性，今(105)年度建置之「老人家庭照顧者支持服務據點｣委託「財團法人老五老基金會｣承接辦理，服務對象主要針對照顧65歲以上失能及失智長者之家庭照顧者，或55歲以上山地原住民及50歲以上身心障礙者之家庭照顧者，免費提供照顧者技巧指導、喘息服務(臨時替代服務)、電話關懷及提供紓解照顧壓力的各種支持團體等活動。 若您本身是家庭照顧者或家庭照顧者的親友，覺得照顧造成很大的壓力甚至影響身心健康，或符合以下11項指標之一: *男性照顧者 *面臨外籍看護工作空窗 *需照顧2人(含)以上 *年紀大 *因為太累，產生自殺想法 *因為太累，產生家暴事件 *沒有照顧替手 *本身也是病人(重大傷病/癌症/慢性病) *暫時無法照顧(受傷/開刀/住院) *照顧失智症者 *想申請政府資源(社會救助、長照服務…等)，但不符合資格 請盡速撥打1999專線或免付費有你真好0800-507272(台語:有你，真好、真好)專線，將有工作人員會給予支持及專業協助。 社會處呼籲，對親人的長期照護，是段漫長且艱辛的過程，長期處在壓力和煎熬的環境下，持續付出極大心力與時間，身心負擔日漸加重。然而，相當多照顧者像本案例的陳妻一樣深陷重擔而不自知，如能即早尋求相關資源支持，將大大減緩並適時紓解照顧者身心壓力，接受其他喘息機會之意願度亦更有所提升﹗ 新聞轉載自http://news.sina.com.tw/article/20160302/16275522.html