《喘息,也需要學習》 久違的喘息活動即將開辦囉,因應疫情期間改為線上辦理,在家也能輕鬆參與喔! 民間習俗會將五色線縷製成五彩繩繫在身上以驅邪避瘟,8/13慶生日,請大家帶著歡喜祝福的心,和我們一起將幸福美好編入五彩繩,祈求平安健康! 喘息也需要學習喔 ~~
《家庭照顧者緊急連絡小卡&照顧交接計畫》疫情拉警報,照顧心慌慌?擔心自己倒下,被照顧者怎麼辦? 家庭照顧者關懷總會建議您,三個動作有備無患:
《喘息,也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~ 緊繃忙碌的生活總讓我們的呼吸變得急促,睡眠變得混亂, 讓宏蔚老師用「頌缽音療」帶領我們回歸內心的平靜,體驗三種呼吸方式,傾聽自己身體的聲音,達到身心放鬆、減壓舒眠! 喘息也需要學習喔! ~~