善用長照2.0 聰明照顧者就是你

為鼓勵民眾善用資源，減輕照顧壓力，衛生福利部(衛福部)委託中華民國家庭照顧者關懷總會(家總)舉辦「第五屆聰明照顧月計畫圖文徵求活動」，今(28)日假臺北市復華長青多元服務中心一樓照顧咖啡館舉辦表揚記者會，由衛生福利部長期照顧司專門委員楊雅嵐與家總理事長暨中山醫學大學醫學系副教授郭慈安頒獎表揚前三名及五名佳作，共八位「聰明照顧者」分享善用「長照2.0」改變照顧困境的經驗。

衛福部自107年1月即推出「長照2.0」給付及支付新制，民眾只要撥打1966長照專線「一通電話服務到家」，經縣市照顧管理中心派員到家評估，可提供「照顧及專業服務」、「交通接送服務」、「輔具服務及居家無障礙環境改善服務」、「喘息服務」等四大類補助。而聘僱外籍看護工家庭也能申請部分項目。

為幫助民眾認識長照2.0服務，並依照家庭狀況不一，善用資源，減輕壓力，衛福部委託家總舉辦「聰明照顧月計畫圖文徵求活動」，凡符合長照資格的照顧家庭，至少使用一項長照資源(如居家服務、日間照顧服務、交通接送等)皆可報名參加，作品以「照顧計畫適切性(30%)」、「資源利用創新性(40%)」、「運用資源後的改變程度(30%)」等項目進行評選，並透過分享促進經驗交流。徵求活動今年為第五屆，共計六十四件作品參賽，經評審團評定擇優前三名及五名佳作接受表揚。

今年度64位參賽者平均年齡55.6歲，65歲以下佔七成七；女性占71.9%，男性占28.1%；平均照顧7.7年，照顧年數最高達35年，最少為0.5年，除了往年較多的老老照顧者，今年年輕照顧者、男性照顧者、原住民、新住民照顧者報名者都有增加趨勢，顯示家庭照顧者的多元性。

獲得第一名的56歲宜蘭新住民照顧者華里，28年前嫁到台灣就開始照顧生病的先生、年邁的公婆及年幼女兒，女兒長大後，先生失能情況更嚴重，家人希望她離職照顧，但她很珍惜外出工作的機會，後來在維揚診所承辦的家照據點曾護理師支持下，善用長照資源，兼顧照顧與工作，不斷努力翻轉照顧生活。華里說：「有一份工作，不必向人伸手要錢，感覺比較有自己」。評審團給獎原因是「長期處於照顧逆境，不向命運低頭，始終懷抱希望，抓住改變的機會」，同時評審團認為，因新住民的資訊來源及支持系統相對不足，「新住民家庭照顧者議題」值得被大眾關注。今天記者會後，來臺28年的華里，第一次踏出宜蘭，在社工的陪伴下參觀了台北101，開心極了！

第二名是63歲照顧者來自高雄的秀禎，獨力照顧臥床的先生已10年，目前靠清潔服務工作維生。去年底，秀禎被檢查出腫瘤，擔心先生無人照顧而猶豫就醫，在申請使用長照服務後，終於能好好住院治療。意志消沉的秀禎，也在高雄市家庭照顧者關懷協會承辦的家庭照顧者支持服務中心楊社工引導下，嘗試使用喘息服務、參與紓壓活動、支持團體等，秀禎說：「大家都是照顧者，一起吐苦水，原來我不是最苦的那一個，讓我更珍惜當下」。秀禎與先生以前經營的刻印店，現改成工作室服務老客戶，現在也加入「友善照顧商家」行列，服務客人的同時也推廣長照服務。評審團給獎原因為「打開心房、勇於嘗試，受助者成為助人者，不讓照顧擊垮」。

第三名得獎者37歲花蓮縣照顧者瑋臻，成年後就離開故鄉到台北生活，2年前母親驟逝，不得不返家照顧失智父親，但對失智照顧的不熟悉、緊張父子關係及完全斷鏈的朋友圈讓瑋臻形容「就像一個人被連根拔起，重新開始」。歷經2年照顧的瑋臻身心俱疲，且隨父親病情加重，內心的負能量與憤怒感更是無處可說，直到碰到門諾基金會的家照據點江社工。瑋臻說，「這是第一次有人耐心聽我說，我彷彿得到救贖」，重新整理自己後，瑋臻決定將父親送到失智據點接受服務，自己去工作。一開始還不放心，瑋臻到離家僅300公尺的便利商店當店員，「就不怕爸爸走失」。後來逐漸放心後，瑋臻在家照社工鼓勵下報名照服員訓練，每天大夜班下班後，從瑞穗騎二、三十公里到玉里上課，不曾間斷，全勤完成人生第一張專業證書，即將投入服務。評審團給獎原因是「從1對1的家庭照顧者，變成1對多的專業助人者，把照顧經驗與痛苦，變成自我成長的養分」。

如何兼顧家人照顧與自己的人生，衛福部強調，應善用長照資源，撥打1966專線申請，協助家庭建立具計畫性、彈性與照顧韌力的長期照顧對策。

此次得獎作品將公布於家總「長照四包錢」網站(http://www.familycares.com.tw)分享聰明照顧經驗。

相關報導：

長腫瘤遲不開刀「憂臥床夫沒人顧」 長照資源助喘息(聯合新聞網)
https://udn.com/news/story/7266/5994909
照顧失能先生28年 透過長照2.0翻轉照顧生活(中央廣播電台)
https://www.rti.org.tw/news/view/id/2120712
聰明照顧！宜蘭新住民善用長照2.0　圖文分享經驗榮獲冠軍(四方報)
https://4wayvoice.nownews.com/news/20211228/674660/
聰明照顧！宜蘭新住民善用長照2.0　圖文分享經驗獲冠軍(NOWnews 今日新聞)
https://www.nownews.com/news/5489768
新住民善用長照「聰明照顧」(HiNet生活誌)
https://times.hinet.net/mobile/news/23681800
聰明照顧！宜蘭新住民善用長照2.0 圖文分享經驗榮獲冠軍(Yahoo!新聞)
https://tw.news.yahoo.com/%E8%81%B0%E6%98%8E%E7%85%A7%E9%A1%A7-%E5%AE%9C%E8%98%AD%E6%96%B0%E4%BD%8F%E6%B0%91%E5%96%84%E7%94%A8%E9%95%B7%E7%85%A72-0-%E5%9C%96%E6%96%87%E5%88%86%E4%BA%AB%E7%B6%93%E9%A9%97%E6%A6%AE%E7%8D%B2%E5%86%A0%E8%BB%8D-191052089.html
照顧失能先生28年 透過長照2.0翻轉照顧生活(Yahoo！新聞)
https://tw.news.yahoo.com/%E7%85%A7%E9%A1%A7%E5%A4%B1%E8%83%BD%E5%85%88%E7%94%9F28%E5%B9%B4-%E9%80%8F%E9%81%8E%E9%95%B7%E7%85%A72-0%E7%BF%BB%E8%BD%89%E7%85%A7%E9%A1%A7%E7%94%9F%E6%B4%BB-031432000.html