《喘息，也需要學習》十一月紓壓活動

身體髒了就洗澡、筋骨痠痛就按摩，
肚子餓了就吃飯、精神疲勞就休息，
那情緒緊繃、心靈煩躁怎麼調？
銅鑼浴伺候你～
銅鑼浴的羅馬浴場，無水音波一打
拉提到初始設定的完美！

【喘息，也需要學習】十一月慶生活動

給日常插朵花，讓生活來點甜
我們都值得：甜心萬歲、愉悅無罪！

想用無蛋提拉米蘇來紓解壓力的，來吧～
要拿零失敗獨一無二來慰勞自己，別怕～
只要奶油桂花手線上報名，甜心就是你！

【喘息，也需要學習】十月舒壓活動

長期照顧家人的你累了嗎？
是否在長期壓力下經常忘記讓自己喘口氣放鬆一下呢？
合庫人壽與家庭照顧者關懷總會成立喘息學院，
邀請你在萬聖節前一起來城市走讀！

10月30日，中廣主持人李秀媛與筷樂俱樂部呂雪峯老師
在台中，與你共渡萬聖佳節！

【喘息，也需要學習】十月慶生活動

走完三伏貼的鬱熱，秋分接著寒露漸漸來，
如何養身保安康？先別急：
走進公園讓綠擁抱、伸展筋膜拍打經絡，
八虛操排毒、鬆十二經絡、音樂陪伴你；
改善體虛去濕氣，秋冬不怕寒氣侵！

想要提昇免疫力、舒爽睡好覺，
就跟著美美老師鬆筋拍打養活力，
先來鬆筋指滑報名去，美麗健康就是你！

【喘息，也需要學習】九月紓壓活動

看著小孩手舞足蹈
你～多久沒有舒展筋骨晃晃啦！

透過呼吸、音律與身體節奏，讓能量自然流動、重新觀照自己的存在。
灌注活力到每一個細胞，不記舞步沒有困難，只是流動與共舞，找出對自己的美麗承諾。

最初與最終都在指尖腳底彈跳～
快快滑指報名，一起解放好自在