【喘息，也需要學習】 一月舒壓活動
什麼遊戲可以讓贏的人樂不可支、輸的人也開懷大笑？
那就是「桌遊」！
還在考慮爬山運動沒體能、捨棄追韓劇傷眼力？
不想逛街美食縮荷包～
快來滑手指報名：動動心手腦的桌遊體驗
包你體驗人生：緊張刺激、歡笑扼腕卻又意猶未盡的下午！
【喘息，也需要學習】十二月慶生活動
一年容易又冬天，來到2023年的最後一個月份囉～
也許有朋友很順利、也許有人是驚險連連，但是還是很開心大家都平安的走到12月，這是值得好好鼓勵自己的事情～就跟家總一起來小確幸一下吧！
【喘息，也需要學習－表情繪】九月紓壓活動
生活中我們察言觀色，體貼家人的心情，
但我們懂自己的情緒嗎？我們能感受到情緒的能量嗎？
這次我們一起來談情緒、畫心情～
【喘息，也需要學習－DIY頭皮舒壓與照顧方法】️十月紓壓活動
辛苦的你值得來場深層釋壓之旅！
【喘息，也需要學習－桌遊食物六大類】十月慶生活動
我們平常吃進的是營養還是負擔？
鈴君老師讓我們邊玩邊認識健康均衡飲食與正確營養觀念，
讓學習變簡單，讓知識變行動！
重視家人飲食與健康的您可別錯過喔~
【喘息，也需要學習－音樂舒壓FUN輕鬆】九月慶生活動
您有沒有在靜下的深夜，想到負重的工作時，
不經意哼著一曲旋律，解放心中的壓抑，
我想我們都需要沉澱與整理~
