《喘息學院活動-放鬆你我他》簡易自我按摩照護
2019-09-25 10:03
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動 在照顧的日子裡，心情的緊張、肌肉的緊繃，總是讓我們的身心靈無法放鬆，這次活動我們邀請到吳慈瑛老師，透過英式舒緩按摩手法與穴道按壓，帶領照顧者檢視自己的身體狀態，學會簡易自我按摩照護技巧，來舒緩肌肉不適和身心壓力。 讓我們用處覺的溫暖、適當的力道，放鬆一下自己吧～
《喘息學院活動-十月照顧者慶生會》
2019-09-09 14:47
《喘息，也需要學習》 人生就像一盒巧克力，你永遠不知道拿到的會是哪一種（阿甘正傳, 1994）！ 只有吃著巧克力的人，才知道巧克力的滋味與酸甜，如同照顧生活，也只有照顧的你才深知其中的辛苦與疲憊。 10月的慶生會，我們邀請到雪利酒老師，帶我們手做巧克力，讓巧克力的甜、手作的心意，融化你的心。
《喘息學院活動-五行五色花草茶》
2019-09-03 10:49
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動 花草茶(Herbal Tea)，又稱為草本茶，通常是指用一些具藥用價值及特殊香氣的植物沖泡的飲品，且具有各種保健功效，能讓人身心放鬆、舒緩壓力。
《喘息學院活動-九月照顧者慶生會》
2019-08-21 18:11
《喘息，也需要學習》 吃完的橘子、柚子、檸檬、柳丁皮（柑橘類的）別急著丟阿~~~ 檸檬皮萃取出的檸檬精油能做出天然清潔劑！ 這次活動邀請到何佳宴老師，教我們用「檸檬皮」，製作出「檸香慕斯清潔劑」。 清香家裡，也清新好心情。