§感謝合庫人壽贊助§
『禪繞畫』透過點、直線、弧線、曲線、圓五元素 ●-( S O 的排列組合就能創作出一幅獨一無二的畫作喔!
依著陳崢老師Mooka(慕卡)筆畫,大家慢慢地一筆一畫構圖,過程中專注且耐心的作畫,很難得有這樣寧靜的時間留給自己。完成的畫作各具特色,彼此欣賞、讚美著,大家都是厲害的畫家唷!
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照顧歷程中難免會遇到各種壓力,長期下也容易導致身心疲累,學習如何紓解壓力就非常重要囉!這次活動老師帶領祈福印、安心印等簡易動作,讓大家釋放身體疲勞與痠痛,好好檢視自己的身體狀況。第二階段學習心輪招式,搭配呼吸,身體隨著音樂律動,專注自己身體的每一細節,最後依自己舒適的姿勢坐躺休息,在最寧靜的時刻好好陪伴自己。
《手足風險:當我們慢慢變老,兄弟姐妹究竟是我的資產,還是負債?找回親情與現實的平衡點》
2018年【照顧讀書會】本節目與 誠品書店 聯合製播
國立故宮博物院,在學生時代的校外教學、朋友聚會、或是家庭出遊,在我們的記憶中,都占了很重要的篇幅。
看了故宮製作的【故事的宮殿:記憶在手心】影片,故宮回憶,一直在腦中湧出。因此,家總特別與故宮攜手,讓大家再次回味當年與故宮的記憶。這樣的好康,不但要給家庭照顧者,也一定要跟所有朋友分享,你還等什麼,趕快來參加吧!
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五月溫馨燦爛的季節裡,家總、珍愛扶輪社與家庭照顧者歡渡母親節!
《喘息,也需要學習》
禪繞藝術不僅可以讓您靜下心專注的創作獨一無二的畫作,還能好好地釋放焦慮與壓力唷~邀請照顧者一起來體驗與沉澱心靈!