這幾天真的是身心俱疲
來到咖啡館裡
聽著音樂
看著每位客人
還有同事對我的關心
好像此時此刻的我並不孤單
心裡又可以堅強些
手上拿著的是安慰我心的忘憂水
帶給客人美味也讓我可以暫時忘記一切吧!
§感謝合庫人壽贊助§
為了照顧摯愛的家人,你的身體多久沒動一動?
跟著音樂動次動……有人亂掉節奏、有人努力跟上,有氧運動、肌力訓練、伸展樣樣來,過程中僵硬身體的痠痛不適慢慢浮現,老師提醒大家深呼吸微笑,放鬆身心,享受運動的美好,大家開心的舞動身體。
年過四十真的是無法否認的一個年紀!
今天,是充滿挫折的一天~因為今天的客人較多,所以忙的有些手忙腳亂。也讓自己的自信心,瞬間掉了好幾成!
Relax
晚間喝了一杯玫瑰拿鐵
玫瑰的芳香搭配拿鐵整個就是幸福的風味
讓空氣瞬間崇充滿了粉紅泡泡
咖啡館實習愈來愈上手
接下來就是要調整好自己
成功切換照顧者生活模式
今天對店裡的喵星人們稍微認識一些,我很愛貓很愛狗,但是沒能力養也沒勇氣養。照顧孩子已經用盡全部的心力與心思,每天想著的是,該如何照顧好孩子,該如何跟醫生溝通,才能讓孩子有更好的醫療服務。也總是害怕接到孩子學校的來電,手機一響看到來電顯示的號碼,心中的恐懼瞬間升高~
§感謝合庫人壽贊助§
「當心自由時,那份承擔,沒有重量!」道出了照顧的承擔,來自愛……【微電影~有妳真好】
照顧者非常辛苦,常常處於精神緊繃的狀態,很少好好的放鬆自己,藉著今天的機會,得以從頭到腳一一放鬆,向自己的身體說聲:你辛苦了!
陰天,心情愉悅
每天上班變成是我的心情避風港,媽媽失智狀況似乎又嚴重,又出現幻想,在日照一切都相當正常,只要一看到我,似乎就引發了他所有病痛及狀況, 壓的我無處可逃,但都告訴自己,只要睡覺起來,媽媽就去日照,我就去店裡,一切又是一個美好的開始。
感謝照顧者們對「喘息咖啡」的喜愛與肯定。由於每杯「喘息咖啡」皆來自於社會善款,為讓有限資源更有效地運用,造福更多家庭照顧者,特別是鼓勵身心承受極大壓力、未曾使用福利資源,或尚未習慣喘息的家庭照顧者走出家門。本會經評估後自106年8月1日起調整「喘息咖啡」兌換方式。本券使用期限至106年12月31日止。