最新消息
首頁 / 最新消息
【柚轉遇到愛】
2023-09-19 11:48
【喘息，也需要學習－表情繪】九月紓壓活動 生活中我們察言觀色，體貼家人的心情， 但我們懂自己的情緒嗎？我們能感受到情緒的能量嗎？ 這次我們一起來談情緒、畫心情～
【營養大作戰】
2023-09-19 11:17
【喘息，也需要學習－桌遊食物六大類】十月慶生活動 我們平常吃進的是營養還是負擔？ 鈴君老師讓我們邊玩邊認識健康均衡飲食與正確營養觀念， 讓學習變簡單，讓知識變行動！ 重視家人飲食與健康的您可別錯過喔~
【音樂舒壓FUN輕鬆】
2023-08-10 10:23
【喘息，也需要學習－音樂舒壓FUN輕鬆】九月慶生活動 您有沒有在靜下的深夜，想到負重的工作時， 不經意哼著一曲旋律，解放心中的壓抑， 我想我們都需要沉澱與整理~
【泰式藥草球 】ＤＩＹ舒心按摩
2023-07-03 11:37
【喘息，也需要學習－泰式藥草球】八月慶生活動 身體即是心靈的反射 古法按摩在泰國已有悠久歷史，在按摩的最後會使用一顆溫熱藥草球輕按身體，在當地相當受歡迎。 藥草球會將各種草藥混合置入棉布袋中，小巧一顆在身體部位按摩，有效舒緩各種筋骨痠痛的症狀。