《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
緊繃忙碌的生活總讓我們的呼吸變得急促,睡眠變得混亂,
讓宏蔚老師用「頌缽音療」帶領我們回歸內心的平靜，體驗三種呼吸方式，傾聽自己身體的聲音，達到身心放鬆、減壓舒眠！
喘息也需要學習喔！ ～～
《喘息，也需要學習》
五月，充滿愛與溫暖，母親節即將來臨了！照顧家人的您，長期如母愛般無私的奉獻，是否總是忘了自己也需要被溫馨的照顧？
我們再次邀請受大家喜愛的郭老師來帶領我們手做「幸福花束」，讓我們一起用繽紛花藝收藏幸福，溫暖療癒我們疲憊的心吧！
喘息也需要學習喔！ ～～
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
哇~好康活動又來啦！這次艾瑪絲團隊要來幫照顧者們做頭皮護理，
偷偷說……還有實用好禮要送給您哦，怎可錯過，快報名~
《喘息，也需要學習》
春夏季節正是繁花盛開、枝葉茂發的時節。我們在欣賞植物的美形艷色之餘，還可以運用葉拓的技巧，將短暫的、會消逝的美框記在純白長巾之中～
在長期照顧家人壓力下，您是不是早已遺忘了對藝術創作的渴望？讓我們一起挖掘它吧！並在石球的穴道按摩輕撫之中，卸除身心的壓力與疲憊！
還在等什麼呢？再等，花就悄悄謝了！快快來報名參加。
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
專家說 「口罩取放錯誤，反而更容易造成感染」!
看到緊張的疫情，我們要善用口罩保護自己，也要善待保護我們的口罩哦!
3/25這天，我們一起來做三種口罩"專用"的「家」，照護自己 也“罩”福大家~
快來喘息學院吧~~~
《喘息，也需要學習》
經過了寒冷蜷縮的冬季，終於又到了春暖花開的三月！萬物復甦迎接春陽，而長期照顧家人的您是不是也需要動動身體，伸展筋骨？
開春第一場活動，我們邀請到熱情活力的高老師，透過簡單的動作，帶領我們強健肌力，讓我們一起來動一動，為自己儲備一整年的好活力吧！
喘息也需要學習哦！~~~
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
新春愉快，又到了除舊佈新的時刻了！這次讓我們自己動手做，邀請到盈瑩老師帶我們在農曆新年前的最後一堂喘息活動，繪製屬於自己的「新春斗方」，添加生活中的「年節味」，讓我們一起「牛轉乾坤，鼠氣全消」!
快來喘息學院吧~~~
《喘息，也需要學習》
不知不覺到了２０２０年的尾聲，新的一年準備來到，這次邀請到陳映君老師，帶我們輕鬆用手機，不僅拍出美麗的照片，可以將照片串聯成小影片，來記錄新春的愉快心情與出遊美景吧～讓我們一「拍」就上「影」!
記得要攜帶可拍照及上網功能的智慧型或平板唷～～
