《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
專家說 「口罩取放錯誤，反而更容易造成感染」!
看到緊張的疫情，我們要善用口罩保護自己，也要善待保護我們的口罩哦!
3/25這天，我們一起來做三種口罩"專用"的「家」，照護自己 也“罩”福大家~
快來喘息學院吧~~~
《喘息，也需要學習》
經過了寒冷蜷縮的冬季，終於又到了春暖花開的三月！萬物復甦迎接春陽，而長期照顧家人的您是不是也需要動動身體，伸展筋骨？
開春第一場活動，我們邀請到熱情活力的高老師，透過簡單的動作，帶領我們強健肌力，讓我們一起來動一動，為自己儲備一整年的好活力吧！
喘息也需要學習哦！~~~
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
新春愉快，又到了除舊佈新的時刻了！這次讓我們自己動手做，邀請到盈瑩老師帶我們在農曆新年前的最後一堂喘息活動，繪製屬於自己的「新春斗方」，添加生活中的「年節味」，讓我們一起「牛轉乾坤，鼠氣全消」!
快來喘息學院吧~~~
《喘息，也需要學習》
不知不覺到了２０２０年的尾聲，新的一年準備來到，這次邀請到陳映君老師，帶我們輕鬆用手機，不僅拍出美麗的照片，可以將照片串聯成小影片，來記錄新春的愉快心情與出遊美景吧～讓我們一「拍」就上「影」!
記得要攜帶可拍照及上網功能的智慧型或平板唷～～
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
寒風吹過冷的瑟瑟發抖，細雨陣陣更是添加了幾分寒意，讓我們一起相聚在溫暖的咖啡館，跟著黃光宇老師手做雪人寶寶，讓手做的溫度貼近心，讓雪人寶寶陪伴你度過聖誕節！
快來喘息學院吧~~~
《喘息，也需要學習》
時間不知不覺又到銀色月，一年一度聖誕季來啦！
12月喘息活動的重頭戲，很開心台北市珍愛扶輪社呼朋引伴，再次來到家總與照顧者好朋友共同創作，把祝福與心意包裝成紅配綠的聖誕花圈，收藏溫暖與愛的記憶！
因應聖誕節氣，這次活動也歡迎大家穿著紅綠色元素，我們準備小禮物等大家來場變裝秀啦～
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
在辛苦的照顧日子裡，有時接觸些新事務、結交新朋友，來豐富自己是相當重要的；就如同歷史悠久的南管音樂一樣，透過樂器的合奏、相輔相成，共同譜出優美的曲調。
這次特別邀請到《南熏閣》南管樂團的徐智城團長帶領團員一起來到喘息學院，在南管樂的曲目與敲擊的樂趣，帶給照顧者不一樣的舒壓體驗。
快來喘息學院吧~~~
《喘息，也需要學習》
拿起畫筆卻不知道如何下筆？想記錄當下的美景，卻又不知如何是好？就如同生活中有許多酸甜苦辣，想記憶卻又困難，這次讓周曉瑋老師，帶我們運用紓心、好上手的方式，帶領我們享受藝術創作的樂趣與色彩的奔放，轉換情境，讓愉悅、開心的正向感受能好好地被記起來。喘息也需要學習~
