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這次家總特別邀請終身義工「陳淑麗老師」，她是一位畢業照顧者，照顧者的辛苦她很懂，淑麗老師特別針對照顧者最容易疲勞、受傷的部位對症下藥，利用一面牆和隨手可得的椅子等輔助用品，在家也能簡單伸展放鬆唷！
照顧者伸展之後，每個人的臉龐顯得放鬆柔和，到底老師施了什麼魔法呢？沒有參加到的朋友，一起來學學吧！
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是什麼讓照顧者笑得合不攏嘴？
林祐鉞老師帶來一連串的桌遊，還有許多實用的小禮物～
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食材怎麼保存才不用天天上市場？只要活用小撇步，食材管理不但簡單，還可節省料理時間喲！照顧生活家給你簡單生活小秘方，最後一場「省錢修繕裝潢法」，簡單維修電器、燈具更換不求人，您怎麼能錯過？
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照顧者實際動手摺衣服丶學收納，日常要做的工作也可以很簡單！
接下來還有「食材管理」及「省錢修繕」。
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當照顧生活被搬到舞台上時，會是什麼風景？
☊戲劇開始前，講師邀請大家一起暖身做操、緩慢伸展，展現「金雞獨立」～開啟今天的表演。
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為了照顧摯愛的家人，你的身體多久沒動一動？
跟著音樂動次動……有人亂掉節奏、有人努力跟上，有氧運動、肌力訓練、伸展樣樣來，過程中僵硬身體的痠痛不適慢慢浮現，老師提醒大家深呼吸微笑，放鬆身心，享受運動的美好，大家開心的舞動身體。
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「當心自由時，那份承擔，沒有重量！」道出了照顧的承擔，來自愛……【微電影~有妳真好】
照顧者非常辛苦，常常處於精神緊繃的狀態，很少好好的放鬆自己，藉著今天的機會，得以從頭到腳一一放鬆，向自己的身體說聲：你辛苦了！
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如何幫照片做點不一樣的變化，例如：美化、拼貼組合呢？
今天來參加輕鬆玩手機活動的照顧者有福囉~老師和小助手教大家如何使用照片編輯軟體，這次先從天天P圖入門，裡面好多功能啊……（>頭昏眼花＜），老師細心帶大家學習故事拼圖、照片變影片～10秒視頻製作，大家看著自己拼貼的作品，笑的合不攏嘴呢~超歡喜的！(小編也偷偷把撇步學起來啦!!)
