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黃光宇老師教導大家縫製專屬自己的束口袋，把今天歡樂的心情和禮物打包回家～
✪DIY前，先做個暖手操，動動手指頭，伸展一下，等會大顯身手～
✪照顧者邊縫製喜氣洋洋的束口袋，邊問候認識左右鄰居，交流彼此的經驗談，氣氛熱烈！有人說～有療癒的效果。
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當馬桶、屋頂漏水，還有各種居家問題……
如何省錢又省力？
家總邀請「陳承川老師」傳授一些修繕小撇步～
❁馬桶、屋頂漏水、鐵窗生鏽等，藉由影片分享清楚明瞭，而且大家與老師提問交流，互動熱絡！
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這次家總特別邀請終身義工「陳淑麗老師」，她是一位畢業照顧者，照顧者的辛苦她很懂，淑麗老師特別針對照顧者最容易疲勞、受傷的部位對症下藥，利用一面牆和隨手可得的椅子等輔助用品，在家也能簡單伸展放鬆唷！
照顧者伸展之後，每個人的臉龐顯得放鬆柔和，到底老師施了什麼魔法呢？沒有參加到的朋友，一起來學學吧！
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是什麼讓照顧者笑得合不攏嘴？
林祐鉞老師帶來一連串的桌遊，還有許多實用的小禮物～
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食材怎麼保存才不用天天上市場？只要活用小撇步，食材管理不但簡單，還可節省料理時間喲！照顧生活家給你簡單生活小秘方，最後一場「省錢修繕裝潢法」，簡單維修電器、燈具更換不求人，您怎麼能錯過？
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照顧者實際動手摺衣服丶學收納，日常要做的工作也可以很簡單！
接下來還有「食材管理」及「省錢修繕」。
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當照顧生活被搬到舞台上時，會是什麼風景？
☊戲劇開始前，講師邀請大家一起暖身做操、緩慢伸展，展現「金雞獨立」～開啟今天的表演。
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為了照顧摯愛的家人，你的身體多久沒動一動？
跟著音樂動次動……有人亂掉節奏、有人努力跟上，有氧運動、肌力訓練、伸展樣樣來，過程中僵硬身體的痠痛不適慢慢浮現，老師提醒大家深呼吸微笑，放鬆身心，享受運動的美好，大家開心的舞動身體。
