《喘息，也需要學習》
你知道「愛玉」只有在台灣才有嗎？愛玉是台灣特有的奇花異果，這獨一無二的消暑聖品是如何製作而來的呢？
這次我們邀請到謝惠娟老師，帶我們一起搓愛玉、聊療癒，讓獨特的你交給愛玉來愛你~~~
快來喘息學院，喘息也需要學習~
《一直喊不舒服，卻又不去看病：老年精神科醫師蔡佳芬教你照顧長輩，不心力交瘁》
《喘息，也需要學習》
「巧克力內含咖啡因以及可可鹼，可以讓人產生興奮的感覺，而且還可以促進血清素以及腦內啡分泌！」
這次我們邀請到雪莉酒老師，以船型為主題，讓我們透過手作的心意傳情，甜而不膩的巧克力融化你的口、照顧你的心。
快來喘息學院，喘息也需要學習~
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
將砂礫磨礪成琉璃：杯具社療癒戲推廣講座
照顧的生活中種有百般滋味，辛苦的、無奈的、生氣的、難過的...掩蓋住我們心中的桃花源。此次喘息活動邀請到戲劇治療師，同時也是畢業照顧者李昱伶老師，帶我們透過簡單的肢體、讀劇的活動，讓自己跳脫一下現實，來到劇裡享受、療癒、尋回心中的秘境桃花源吧~
《喘息，也需要學習》 生活中充滿五彩繽紛的亮麗色彩，她到底在跟我們說些什麼呢？
顏色可以表達情緒、記錄心情，或是日常溝通，七月喘息活動邀請吳慈瑛老師帶我們透過馬賽克瓷磚的拼貼，一窺色彩的秘密，聆聽色彩的聲音吧～
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
有多久沒有好好的靜下來，為自己泡杯茶、休息一下，又有多久沒有從「頭」好好的愛自己。這次喘息學院活動與艾瑪絲合作，從頭皮的健康照顧、頭皮穴道按摩，並搭配靜心冥想的活動，讓午後暖活的陽光灑進心窩。讓「艾」從頭開始，更我們的情緒有所抒發，更找到自己能量的補給站。
《照顧讀書會》充實照顧知識力
照顧父母時，他們總是百般挑剔丶處處起疑心？為什麼講不到幾句話，大家就吵成一團？為什麼「父母老後難相處」
科普心理學家海苔熊帶我們從此書了解，可能家庭中的長輩因為生病了，造成的低自尊或怕被遺棄感，或是討厭自己變成一為難相處的人，所以他做出了難相處的行為。 不要擔心！書中也告訴我們如何找到與父母的相處方式。
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
動手做系列好久不見各位照顧者朋友，隨著疫情趨緩，喘息學院也要開張啦!
疫情後的第一場活動，家總與台北市珍愛扶輪社規劃，用繽紛「花」藝，開啟喘息學院新篇章。
本次郭老師也將帶領學員製作溫馨花束，讓感動與療癒力照顧我們，一掃疫情陰霾，喚起我們心中的美麗新世界。
