《喘息，也需要學習》
親愛的照顧者~時序來到深秋，在雙十連假過後
邀請您和佳宴老師，學習用柚子萃取液製做防蚊液及洗潔精
同時了解如何添加精油和精油的效果。 一起來..放~輕~鬆~
喘息也需要學習喔 ～～
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
親愛的照顧者，忙碌高壓的日常，你有多久沒有自己的時間好好靜心整理自己呢？
其實開啟幸福豐盛的鑰匙就握在我們手中喔！跟著老師靜心書寫，感受幸福力！
《喘息，也需要學習》 中秋特推!!
親愛的照顧者~還記得做柚皮帽的"想當年"嗎？
在月到中秋分外明的連假前夕，一起來為YOU加力,為YOU變身~
享受美好的歡樂午后~
喘息也需要學習喔 ～～
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
疫情期間，勞苦倍增的您，有多久沒有坐下來平靜的喝杯咖啡了呢？
8/26，邀請您留下2個小時的喘息時間，和老師一起將寬容吸納的硅藻土畫成陪伴您與自己好好相處的專屬杯墊。
期待空中與您相會~
《喘息，也需要學習》
久違的喘息活動即將開辦囉，因應疫情期間改為線上辦理，在家也能輕鬆參與喔！
民間習俗會將五色線縷製成五彩繩繫在身上以驅邪避瘟，8/13慶生日，請大家帶著歡喜祝福的心，和我們一起將幸福美好編入五彩繩，祈求平安健康！
喘息也需要學習喔 ～～
110/6/28【讓我們安心變老：寫給熟齡世代的生活法律指南】FB
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
緊繃忙碌的生活總讓我們的呼吸變得急促,睡眠變得混亂,
讓宏蔚老師用「頌缽音療」帶領我們回歸內心的平靜，體驗三種呼吸方式，傾聽自己身體的聲音，達到身心放鬆、減壓舒眠！
喘息也需要學習喔！ ～～
