《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
有多久沒有好好的靜下來，為自己泡杯茶、休息一下，又有多久沒有從「頭」好好的愛自己。這次喘息學院活動與艾瑪絲合作，從頭皮的健康照顧、頭皮穴道按摩，並搭配靜心冥想的活動，讓午後暖活的陽光灑進心窩。讓「艾」從頭開始，更我們的情緒有所抒發，更找到自己能量的補給站。
《照顧讀書會》充實照顧知識力
照顧父母時，他們總是百般挑剔丶處處起疑心？為什麼講不到幾句話，大家就吵成一團？為什麼「父母老後難相處」
科普心理學家海苔熊帶我們從此書了解，可能家庭中的長輩因為生病了，造成的低自尊或怕被遺棄感，或是討厭自己變成一為難相處的人，所以他做出了難相處的行為。 不要擔心！書中也告訴我們如何找到與父母的相處方式。
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
動手做系列好久不見各位照顧者朋友，隨著疫情趨緩，喘息學院也要開張啦!
疫情後的第一場活動，家總與台北市珍愛扶輪社規劃，用繽紛「花」藝，開啟喘息學院新篇章。
本次郭老師也將帶領學員製作溫馨花束，讓感動與療癒力照顧我們，一掃疫情陰霾，喚起我們心中的美麗新世界。
《喘息，也需要學習》 多久沒有好好靜下來與自己談談心，為自己的心情紀錄一下，透過粉彩的療癒、色彩的溫度以及牌卡的解讀，讓我們有機會傾聽內在的聲音，畫出代表著自我能量的粉彩畫。
讓我們一起來到照顧咖啡館，作伙咖快活，也為六月的照顧者慶生，歡樂一下吧~~
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動~
動手做系列好久不見各位照顧者朋友，隨著疫情趨緩，喘息學院也要開張啦!
疫情後的第一場活動，家總與台北市珍愛扶輪社規劃，用繽紛「花」藝，開啟喘息學院新篇章。
本次郭老師也將帶領學員製作溫馨花束，讓感動與療癒力照顧我們，一掃疫情陰霾，喚起我們心中的美麗新世界。
《照顧讀書會》充實照顧知識力
人生半百時，突然成為照顧者的張曼娟老師，經歷了照顧父母的無助與焦慮，有了許多體悟而寫下「我輩中人」。書中提到，中年雖是老年的起點，卻只是人生的中途而已，路還要繼續向前走。照顧家人的同時也別忘了照顧自己，「我們可以任勞，但不要任怨」。面對照顧老年的父母親，那樣的照顧壓力、心境轉換是需要更多的勇氣與韌性。
《喘息，也需要學習》
好久不見，照顧者朋友們～
久違的慶生會活動，這次讓我們換個地點、換個心情，來到「莫凡彼台北慶城店」，一起繪彩蛋、話家常，讓照顧生活增添一點色彩，也象徵「新生」！
§ 目前因應武漢肺炎的疫情，二月活動暫時取消，謝謝您的支持，後續有任何消息將另行公布。§
《喘息，也需要學習》
