§感謝合庫人壽贊助§
「照顧媽媽之後，好久都沒有拿針線靜靜的縫紉了...」小貞(化名)坐在會場最角落的位置淡淡的說出心中的呢喃，活動過程中也總是專心的聆聽老師的講解，仔細的一針一線縫紉小豬香包。隨著香包縫至完畢，小貞笑著分享：「謝謝！讓我重拾對端午節的記憶，以及對縫紉的興趣！」
《照顧電視台》今日兩點首播啦！！
【照顧不孤單】第七集 聰明活用資源 走出照顧困境
本集來賓：古清順
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動
照顧的生活讓身體緊繃、心情緊張，全身的肌肉也都神經兮兮的，讓傅麗萍老師帶我們學會「九招自我放鬆」的魔法，給自己一點喘息的空間！也讓肌肉伸展、休息~~
《喘息，也需要學習》 「多肉植物矮矮胖胖的好可愛唷~~」這次活動我們邀請到魏鈺霞老師，帶我們透過與多肉的互動，打開創作慾，打造一座屬於自己的風景、創造與多肉的異想世界！
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【照顧不孤單】第六集 『做個勇敢的照顧者』
本集來賓：林士雅
簡介：
49歲的林士雅，現職為政府約聘僱人員，長期照顧慢性病、腎衰竭、中風的母親，去年母親意外跌倒，照顧上需要全程抱扶，工作與照顧兩頭燒。後透過1966連結長照服務，以及家總在職照顧者彈性喘息服務，陪士雅度過難關。
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「當我在努力往上爬的時候，另一位夥伴在下面拉著、支撐我向上真的很好，有一種很安心的感覺...」水哥(化名)在活動後，甘心的分享攀岩過程中的心情。其實，不管是在長期照顧下的照顧者，抑或是我們自己的生活中，都希望在辛苦奮鬥、突破自我的同時，有夥伴、有後盾，成為我們堅強的依靠。
《他是憂鬱, 不是失智了: 老年憂鬱症, 難以察覺的心病》
§感謝合庫人壽贊助§
社工關心小穎(化名)：「今天不是要帶媽媽一起來？」
小穎大吸了一口氣說：「最近真的太煩了，我自己出來透一口氣啦！把她託人一下」。
社工其實也很開心小穎有機會也願意自己一個人到喘息學院活動紓壓、放鬆一下！
