《喘息，也需要學習》
有多久沒有靜下心，為自己畫下幸福······
2019年的第一次喘息活動，我們特別邀請「蕭穎嫻老師」，帶領照顧者們透過禪繞藝術創作，畫下專屬自己的幸福。練習專注外，更能釋放焦慮與壓力，來一趟心靈沉澱之旅吧！
§感謝合庫人壽贊助§
「我先生中風，我一直督促他做復健，原本他都要坐輪椅，現在他已經可以靠扶手走20步了，但這過程中每次去醫院都是煎熬和掙扎。」
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動
一年24節氣最重要的節氣之一「冬至」，讓我們用象徵圓滿的湯圓來迎接這美好的一天，邀請家庭照顧者和我們一起搓湯圓、吃湯圓，祈求凡事圓滿，平安順利喔！
《喘息，也需要學習》
Jingle bells～Jingle bells～Jingle all the way…響起歡樂鈴聲，Christmas來囉！
一年一度繽紛耶誕季，郭淑華老師將帶領家庭照顧者製作聖誕花圈，邀請家庭照顧者當日穿戴有紅綠金銀色元素的配件，與我們一同歡慶聖誕節喔！
§感謝合庫人壽贊助§
「這是半年來，我第一次笑得這麼開心，遊戲結束，我才發覺，我剛剛都沒有想到我媽媽，我……我好開心。」
照顧者小娟眼睛泛著淚光，卻勇敢的拿過麥克風，跟大家分享她的心情。喘息活動，就是希望大家暫時抽離照顧工作，聚焦在自己的身上，找回自己。
§感謝合庫人壽贊助§
「以前買了好多但現在沒在用的手工藝用品」
「家中有好幾座烤爐或小家電」
「滿滿的小飾品」
《喘息，也需要學習》 酸甜苦辣巧克力，反響熱烈，報名秒殺。
11月加場辦理，再度邀請謝惠娟老師來指導甜點製作，將一塊塊餅乾點綴出繽紛的色彩！請盡速報名，避免向隅喔～
冷冷的天，吃甜食的好季節～讓我們一起幸、福、肥！
§感謝合庫人壽贊助§
窗外大雨滂沱、雷聲轟轟的午後，我們相約照顧咖啡館開啟綠手指，將多肉植物組合配搭裝飾，耕耘屬於自己的心靈花園。
每一位照顧者的照顧歷程都像是一株植物，株株都是獨一無二的，不盡相同，我們在喘息學院分享彼此的照顧經驗，將別人的心得種進自己的心靈花園，讓我們在長期照顧的這條路上獲得不同的觀點。
