《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動
在八月的尾聲，邀請到日本和諧粉彩希望協會正指導師Ivy老師，帶領我們透過手指作為畫筆，運用粉彩作為顏料，以及其他簡單的工具，帶我們完成一幅清透、柔和的作品 ～
療癒自己的心情，也同時與他人分享這一份暖心
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動
蓪草是一棵不像樹的樹，切片後卻又是一張不像紙的紙。那到底「蓪草」是？又要如何運用蓪草紙製作出迷人、討喜的蓪草花！？
這次活動感謝台北市珍愛扶輪社邀請到陳建華老師，來帶領我們一起為生活增添美感與質感～
§感謝合庫人壽贊助§
「我畫的是彩虹，看到雨過天晴後的彩虹，總會讓我想起以前工作的時候，那種自由的感覺...」阿思跟社工分享離職照顧失智的媽媽後，已經好久沒有享受過輕鬆的感覺了。
在魏楚珍老師的帶領下，運用牌卡作為打開心門的鑰匙，照顧者靜靜的自我覺察，檢視自己現在的狀態、情緒以及潛在的想法，再透過畫筆揮灑，將積累已久的心情宣洩出來。
§感謝合庫人壽贊助§
「最近我媽媽這個失智的問題愈來愈嚴重...，唉，也因為照顧都跟弟弟起了衝突，心情壓力好大啊...」阿美(化名)在等待上課前分享著近日的心情。
在台灣藝術陪伴協會輕彩老師Ivy帶領下，透過筆觸按壓，先畫出「愛心」，其次將愛心串聯做出水草或葉子，最後自由創作出幸運草、花等。
《喘息，也需要學習》 照顧家人的我們時常忘了自己，這次活動我們邀請到蔡忠儒老師，帶領我們手做木質相框，為自己打造自己的時光機！活動當天帶上一張年輕時自己的照片，讓相框承載回憶，帶我們穿梭回到有夢的你！
§感謝合庫人壽贊助§
「到底活動地點在哪裡啊？大熱天的媽媽跟著我跑來跑去耶！！...」電話那頭是第一次來參加喘息學院活動的小惠(化名)， 好不容易帶著失智的媽媽抵達會場，安頓好媽媽後，小惠疲憊又帶點生氣的情緒加入活動。
§感謝合庫人壽贊助§
在六月的照顧者慶生會活動，我們邀請魏鈺霞老師帶領我們進入多肉植物的異想世界。
老師分享其實照顧多肉與照顧家人、自己都是一樣的，不是天天澆水、天天施肥，多肉就會長的健康又壯碩，適時的給他自由發展、自立自強，反而會有意想不到的結果唷!
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動
照顧總是急急忙忙，你有多久沒有放慢腳步，聆聽自己內心的聲音、沉澱自己的情緒？
本次活動邀請魏楚珍老師，透過「圖卡」與「彩繪」，引導大家如何用自己的方式詮釋圖卡，在塗鴉的過程中感受自己的情緒轉變、能量累積！
和我們一起探索自己內心的小宇宙吧！
