§感謝合庫人壽贊助§
阿姊分享：「其實我很想出來參加活動，本來只是想來走走，做做東西，放空一下，因為照顧婆婆15年，我很難出門。可是在報名時，社工叫我要帶有自己的照片，我的腦袋一片空白，找了好久……，最後只找到這張泛黃的舊照片(還好有找到，不然我可能就沒辦法來了吧！呵呵)。這張照片是我20多年前剛結婚不久的照片，那時……」
《喘息，也需要學習》 人生就像一盒巧克力，你永遠不知道拿到的會是哪一種（阿甘正傳, 1994）！
只有吃著巧克力的人，才知道巧克力的滋味與酸甜，如同照顧生活，也只有照顧的你才深知其中的辛苦與疲憊。
10月的慶生會，我們邀請到雪利酒老師，帶我們手做巧克力，讓巧克力的甜、手作的心意，融化你的心。
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動
花草茶(Herbal Tea)，又稱為草本茶，通常是指用一些具藥用價值及特殊香氣的植物沖泡的飲品，且具有各種保健功效，能讓人身心放鬆、舒緩壓力。
《喘息，也需要學習》 吃完的橘子、柚子、檸檬、柳丁皮（柑橘類的）別急著丟阿~~~ 檸檬皮萃取出的檸檬精油能做出天然清潔劑！ 這次活動邀請到何佳宴老師，教我們用「檸檬皮」，製作出「檸香慕斯清潔劑」。 清香家裡，也清新好心情。
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動
在八月的尾聲，邀請到日本和諧粉彩希望協會正指導師Ivy老師，帶領我們透過手指作為畫筆，運用粉彩作為顏料，以及其他簡單的工具，帶我們完成一幅清透、柔和的作品 ～
療癒自己的心情，也同時與他人分享這一份暖心
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動
蓪草是一棵不像樹的樹，切片後卻又是一張不像紙的紙。那到底「蓪草」是？又要如何運用蓪草紙製作出迷人、討喜的蓪草花！？
這次活動感謝台北市珍愛扶輪社邀請到陳建華老師，來帶領我們一起為生活增添美感與質感～
§感謝合庫人壽贊助§
「我畫的是彩虹，看到雨過天晴後的彩虹，總會讓我想起以前工作的時候，那種自由的感覺...」阿思跟社工分享離職照顧失智的媽媽後，已經好久沒有享受過輕鬆的感覺了。
在魏楚珍老師的帶領下，運用牌卡作為打開心門的鑰匙，照顧者靜靜的自我覺察，檢視自己現在的狀態、情緒以及潛在的想法，再透過畫筆揮灑，將積累已久的心情宣洩出來。
§感謝合庫人壽贊助§
「最近我媽媽這個失智的問題愈來愈嚴重...，唉，也因為照顧都跟弟弟起了衝突，心情壓力好大啊...」阿美(化名)在等待上課前分享著近日的心情。
在台灣藝術陪伴協會輕彩老師Ivy帶領下，透過筆觸按壓，先畫出「愛心」，其次將愛心串聯做出水草或葉子，最後自由創作出幸運草、花等。
