§感謝合庫人壽贊助§
在六月的照顧者慶生會活動，我們邀請魏鈺霞老師帶領我們進入多肉植物的異想世界。
老師分享其實照顧多肉與照顧家人、自己都是一樣的，不是天天澆水、天天施肥，多肉就會長的健康又壯碩，適時的給他自由發展、自立自強，反而會有意想不到的結果唷!
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動
照顧總是急急忙忙，你有多久沒有放慢腳步，聆聽自己內心的聲音、沉澱自己的情緒？
本次活動邀請魏楚珍老師，透過「圖卡」與「彩繪」，引導大家如何用自己的方式詮釋圖卡，在塗鴉的過程中感受自己的情緒轉變、能量累積！
和我們一起探索自己內心的小宇宙吧！
《喘息，也需要學習》 炎炎夏日，把酷熱的午後，交給照顧咖啡館和台灣藝術陪伴協會「輕彩繪」老師Ivy吧！
鬥陣來照顧咖啡館坐坐， Ivy老師將帶領我們運用水彩毛筆等簡易工具， 輕鬆易學的運筆技法，揮灑亮麗鮮豔的色彩！輕彩繪出照顧生活中的小巧思，與照顧夥伴「話家常」，度過歡樂的夏日午後時光！
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「照顧媽媽之後，好久都沒有拿針線靜靜的縫紉了...」小貞(化名)坐在會場最角落的位置淡淡的說出心中的呢喃，活動過程中也總是專心的聆聽老師的講解，仔細的一針一線縫紉小豬香包。隨著香包縫至完畢，小貞笑著分享：「謝謝！讓我重拾對端午節的記憶，以及對縫紉的興趣！」
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動
照顧的生活讓身體緊繃、心情緊張，全身的肌肉也都神經兮兮的，讓傅麗萍老師帶我們學會「九招自我放鬆」的魔法，給自己一點喘息的空間！也讓肌肉伸展、休息~~
《喘息，也需要學習》 「多肉植物矮矮胖胖的好可愛唷~~」這次活動我們邀請到魏鈺霞老師，帶我們透過與多肉的互動，打開創作慾，打造一座屬於自己的風景、創造與多肉的異想世界！
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「當我在努力往上爬的時候，另一位夥伴在下面拉著、支撐我向上真的很好，有一種很安心的感覺...」水哥(化名)在活動後，甘心的分享攀岩過程中的心情。其實，不管是在長期照顧下的照顧者，抑或是我們自己的生活中，都希望在辛苦奮鬥、突破自我的同時，有夥伴、有後盾，成為我們堅強的依靠。
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社工關心小穎(化名)：「今天不是要帶媽媽一起來？」
小穎大吸了一口氣說：「最近真的太煩了，我自己出來透一口氣啦！把她託人一下」。
社工其實也很開心小穎有機會也願意自己一個人到喘息學院活動紓壓、放鬆一下！
