§感謝合庫人壽贊助§
「我照顧視障爸爸、失智媽媽，還要工作，壓力真的好大，我覺得我整個人好憔悴...」上課前小杰(化名)匆匆忙忙到照顧咖啡館後，疲憊地說著她的壓力，志工輕聲的安慰他，請她在活動的時候放下擔憂，好好享受活動。
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動
跨過國曆新年、準備迎接農曆新年啦，在除夕夜裡圍爐的年菜背後，都具有很深的意義、很甜的回憶!!!這次活動邀請照顧者一人帶一道對你來說最有意義的年菜到現場與其他照顧者夥伴分享，全程會透過直播，將你「想念的年味」帶給家人、朋友，甚至素昧平生的照顧夥伴。
快來報名參加吧~~~~~
《喘息，也需要學習》
有多久沒有靜下心，為自己畫下幸福······
2019年的第一次喘息活動，我們特別邀請「蕭穎嫻老師」，帶領照顧者們透過禪繞藝術創作，畫下專屬自己的幸福。練習專注外，更能釋放焦慮與壓力，來一趟心靈沉澱之旅吧！
§感謝合庫人壽贊助§
「我先生中風，我一直督促他做復健，原本他都要坐輪椅，現在他已經可以靠扶手走20步了，但這過程中每次去醫院都是煎熬和掙扎。」
《喘息，也需要學習》♥️家庭照顧者喘息活動
一年24節氣最重要的節氣之一「冬至」，讓我們用象徵圓滿的湯圓來迎接這美好的一天，邀請家庭照顧者和我們一起搓湯圓、吃湯圓，祈求凡事圓滿，平安順利喔！
《喘息，也需要學習》
Jingle bells～Jingle bells～Jingle all the way…響起歡樂鈴聲，Christmas來囉！
一年一度繽紛耶誕季，郭淑華老師將帶領家庭照顧者製作聖誕花圈，邀請家庭照顧者當日穿戴有紅綠金銀色元素的配件，與我們一同歡慶聖誕節喔！
§感謝合庫人壽贊助§
「這是半年來，我第一次笑得這麼開心，遊戲結束，我才發覺，我剛剛都沒有想到我媽媽，我……我好開心。」
照顧者小娟眼睛泛著淚光，卻勇敢的拿過麥克風，跟大家分享她的心情。喘息活動，就是希望大家暫時抽離照顧工作，聚焦在自己的身上，找回自己。
